Mentale Stärke entwickeln – Coaching und Sportpsychologie für Jugendliche, Eltern und Trainer
Lerne mit Druck, Selbstzweifeln und Leistungsstress umzugehen – und entwickle mentale Stärke im Sport und im Alltag.
Meine Angebote
Individuelles Coaching für Jugendliche, junge Erwachsene und Eltern
– einfühlsam, stärkend und auf Augenhöhe.
Die Zusammenarbeit mit einer sportpsychologischen Expertin bringt vor allem mentale Klarheit, Stabilität und Leistungsfähigkeit
– nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag.
Viele denken bei dem Begriff „Psychologin“ zunächst an Probleme oder Schwäche. Dabei ist genau das Gegenteil der Fall:
Mentales Training ist kein Reparaturprogramm – es ist gezielte Leistungsentwicklung.
So wie dein Körper durch Training stärker wird, wird auch dein Kopf stärker.
Online-Coaching
bequem von zu Hause aus - gut integrierbar in deinen Alltag
Präsenz-Coaching
wir arbeiten vor Ort gemeinsam an deinen Themen
Team- / Gruppen-Coaching
Workshops mit mir als Referentin
Eltern-coaching
Begleitung für Eltern im Nachwuchs- und Leistungssport
Mit einer sportpsychologischen Expertin zu arbeiten bedeutet nicht, dass „etwas nicht stimmt“.
Ganz gleich, ob online oder in Präsenz: Es bedeutet, dass du bereit bist, Verantwortung für deine mentale Stärke zu übernehmen.
Es ist kein Zeichen von Schwäche – sondern von Bewusstsein und persönlicher Entwicklung.
Top-Athlet:innen arbeiten längst selbstverständlich mit mentalem Training. Warum?
Weil sie wissen: “Der Kopf entscheidet in DEN wichtigen MOMENTEN, oft mehr als die Muskeln.“
so ist der Ablauf
Individuelle Begleitung bei Herausforderungen
in Schule, Sport und Alltag – gemeinsam Lösungen finden.
01
Du interessierst dich für ein Coaching bei mir? Super!
Dann lass uns erstmal locker und unverbindlich sprechen – am Telefon oder online.
Du erzählst mir grob, worum’s geht, ich erzähle dir, wie ich arbeite.
02
Danach hast du einen Tag Zeit zum Nachdenken (und ich natürlich auch). Wenn’s für beide Seiten passt, folgt das Erstgespräch – gerne in Präsenz, damit wir uns wirklich kennenlernen können (und ja, auch „ob die Nase passt“, spielt eine Rolle!).
Dafür nehme ich mir bis zu zwei Stunden Zeit. Auf Wunsch steigen wir auch schon mit den ersten Interventionen ein. Danach?
03
No pressure. Du bekommst 2–3 Tage Bedenkzeit.
Ich übrigens auch – denn es geht nicht um ein „schnelles Coaching“, sondern um eine Zusammenarbeit, die wirklich Sinn macht und dich weiterbringt.
Ich lebe, was ich vermittle – authentisch, achtsam und voller Bewegung.
Über mich
Danijela Bradfisch
ICH BEGLEITE:
Trainer:innen und Coaches, die ihre Kommunikation, Motivation und mentale Kompetenz stärken möchten.
Jugendliche und junge Erwachsene, die an ihrer mentalen Stärke sowie am Umgang mit Druck, Motivation und Resilienz arbeiten wollen.
Als systemischer Coach, sportpsychologische Expertin, angewandte Sport- und Trainingswissenschaftlerin, Trainerin im Nachwuchsleistungssport (Basketball), langjährige internationale Projektleiterin, genesene Burnout-Patientin und Mutter eines ADHS-Kindes sind mir die verschiedenen Phasen des Lebens mit all ihren Facetten sehr gut bekannt.
In diesem Zusammenhang unterstütze ich auch Eltern und Familien im Umgang mit verhaltensauffälligen Kindern und Jugendlichen (ADHS).
Dadurch kann ich mich gut in die Anliegen meiner Klient:innen hineinversetzen.
Mit Empathie, Klarheit und Energie schaffe ich Räume für Wachstum und Veränderung.
Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Ressourcen zu entdecken, mit Herausforderungen souverän umzugehen und ihre Ziele mit Freude zu erreichen.
Bei mir besteht Schweigepflicht und somit eine große Vertraulichkeit zu alle meinen Klient:innen.
deshalb möchte ihr gerne Feedback, ohne Namen, mit euch teilen.
Klient:innen Stimmen
Sportart: Fussball (online)
Das Du zu 100% auf mich eingegangen bist. Du bist sehr nahbar & deswegen hatte ich keine Schwierigkeiten mich zu öffnen.
Sportart: Basketball (Präsenz)
Sehr professionell gemacht und sehr abwechslungsreich. Hat sehr viel Spaß gemacht.
Sportart: Tennis Coach (Präsenz)
Die Zeit verging wie im Flug. Es war sehr informativ und höhst motivieren das gelernte umsetzten zu wollen. Danke sehr.
Sportart: Motorsport (Präsenz)
Motivierend und Mitreisend.
Hier findest du Antworten auf häufige Fragen rund um Coaching, Ablauf und Zusammenarbeit.
FAQs
WIE GEHE ICH VOR?
- Kostenlos & unverbindliches Infogespräch (20-30 min.)
- Kostenloses Erstgespräch (bis 120min.) in Präsenz
- Zusammenarbeit wenn es für beide Seiten passt
DU BIST RICHTIG BEI MIR, WENN DU...
- bereit bist, ehrlich auf dein Leben zu schauen.
- deine Rollen verstehen und neu gestalten willst.
- zwischen Tun und Sein, zwischen Business und Familie, neu balancieren möchtest.
- nach Tiefe suchst, nicht nur nach Tools.
- Veränderung nicht nur planen, sondern auch verkörpern willst.
DU FINDEST BEI MIR NICHT...
- schnellen Lösungen, ohne Veränderung zuzulassen.
- das ich Dir sage, wie du leben und was Du machen sollst.
- fake Fragen. Hauptsache Du fühlst Dich “wohl”.
WENN ICH ONLINE STARTE, KANN ICH SPÄTER AUF PRÄSENZ WECHSELN?
Ja, Coaching kann grundsätzlich sowohl online als auch in Präsenz stattfinden. Oft ist auch eine Mischung aus beidem sinnvoll – je nachdem, worum es in deinem Coaching geht und was für dich in der Begleitung am besten passt.
KANN JEDER EIN COACHING ODER TRAINING BEI MIR MACHEN?
Ja, grundsätzlich kann jeder ab 12 Jahren bei mir ein Coaching oder Training machen.
Wichtig ist, dass (deine) Eltern mit einbezogen werden – so können wir dich optimal begleiten und unterstützen.
